מורה-דרך, מנחה הורים, ילדים ונוער, מטפלת-מאמנת רגשית בגישת NLP, פסיכולוגיה חיובית ותודעה בריאה.
אני מלווה ילדים, בני נוער והורים בתהליכי העצמה אישיים, קליניים ופרונטליים – לשינוי אמיתי וביטוי רגשי.
יזמית, מנהלת פרוייקטים ושת״פ עם מוסדות וארגונים.
בעשור האחרון אני עוזרת להורים, משפחות, ילדים ונערים לפרוץ חסמים, לשנות דפוסי חשיבה, ולחזק את הביטחון העצמי בעזרת כלים פרקטיים וניסיון מהקליניקה וההרצאות.
אני מאמינה שבכל אדם טמונות נקודות החוזק שלו נשאר לו רק ללחוץ על כפתור ההפעלה ולהאיר אותם
הדרך שלי מתמקדת בגישה הוליסטית הכוללת NLP, גוף ונפש, תודעה בריאה, פסיכולוגיה חיובית, דמיון מודרך, MINDFULNESS ועוד.
אני מאמינה שכל אחד יכול לעבור שינוי אמיתי – כשהוא מקבל כלים מותאמים, מלווה רגשית, ונמצא במרחב בטוח ומכיל.
הגישה מתאימה להורים, ילדים, בני נוער ומבוגרים – הרוצים לצאת לדרך חדשה, להתמודד עם אתגרים רגשיים, לשפר מערכות יחסים, לחזק את הביטחון העצמי וליצור חיים מלאי משמעות.
"בבית הספר יש שיעור ואז מבחן – אבל בחיים האמיתיים מקבלים קודם מבחן, ואז מגיע השיעור..."
טוען מסר יומי...
מחר מחכה לך מסר משמעותי – אל תשכח/י לחזור 💖
הרצאה מעשית שתחשוף כיצד להפעיל את המשאבים הטמונים בתת־המודע ובמודע להשגת הצלחה וביטחון עצמי.
תאריך | שעה
מכאב לכוח: הרצאה לנוער שתלמד להפוך חוויות מאתגרות לכלים ליצירת השפעה וביטחון אישי.
תאריך | שעה
הרצאה פרקטית שתעניק לך כלים מוכחים לעבור ממצב של ‘מושפע’ לסוכן השפעה יזום בסביבתך, באמצעות טכניקות NLP, דמיון מודרך ותקשורת מקרבת.
תאריך | שעה
כלים מעשיים להפחתת לחצים - החל מגיל 18.
תאריך | שעהמה המספרים שלך אומרים עליך? דרך תאריך הלידה והשם – אפשר לגלות תובנות מרתקות על האישיות, האתגרים והכוח הפנימי שלך.
למדתי והתמחיתי בשיטה הזו, והיא עוזרת לי ללוות אנשים במסע אישי ומשמעותי.
רוצה לנסות? הזן/י את שמך ותאריך הלידה – וגלו מה מספר הגורל שלך מגלה עליך.
הבהרה: תקף לתחום הנומרולוגיה בלבד – שיטה זו לא פותחה על־ידי, אך הטיפים, המסרים וההמלצות נובעים מידע מקצועי, מקיף, עמוק וניסיון אישי.
רוצה לקבל ניתוח נומרולוגי אישי ומעמיק? לחצי כאן ליצירת קשר
הגיעה עם חשש לפתיחת השנה כמורה חדשה. עבדנו על ביטחון עצמי, NLP וכלים לניהול לחץ. היום פותחת שיעורים בביטחון ושולחת עדכונים מרגשים על ההצלחות.
י׳ הגיעה מוצפת עם בת שנתיים. בנינו שפה רגועה, גבולות רכים וטכניקות נשימה. מדווחת על בית רגוע יותר וחיבור עמוק לילדה.
פחדים מכלבים ומסיטואציות חברתיות. תרגול הרגעה, מחשבות מחזקות וחשיפה הדרגתית. היום יוצאת עצמאית ומתארת חוסן וביטחון.
רגעים אמיתיים מתוך שיחות עומק עם נשים מעוררות השראה על הורות, רגש ודרך חיים.
הילד/ה הפנימי/ת בהשתתפות רויטל כהן
הורות באחריות בהשתתפות יערה דרור
ממשופע למשפיע
מבט עמוק על יחסים, אהבה עצמית, זוגיות ומה שבניהם בהשתתתפות מורן לי קוגן
NLP (Neuro-Linguistic Programming) הוא מערך כלים פסיכולוגיים הבוחן כיצד שפה, מחשבות ורגש יוצרים את התנהגותנו. עבור הורים, זה אומר:
בפועל תגלו שהבית הופך למרחב רגוע ושיח בונה ליצירת אמון וביטחון.
משך התהליך מותאם אישית, אבל בממוצע:
ניתן להוסיף מפגשים תומכים למעקב ושימור הצלחות.
אצלנו אתם בוחרים את המודל המתאים לכם:
כולל: אבחון פתוח, גישה לחומרים דיגיטליים ותמיכה בווטסאפ בין מפגשים.
טיפים מעשיים וכלים רגשיים להורים, ילדים ובני נוער
חרדה אצל ילדים היא תופעה נפוצה – אך עם הכלים הנכונים ניתן לעזור להם להתמודד, להבין ולתת מענה אמיתי לצרכים הרגשיים.
מה תראו אצל ילד עם חרדה? חשש קבוע, הימנעות מחוויות חדשות, כאבי בטן או קושי להירדם. כל אלה הם סימנים שדורשים רגישות והכלה.
בגישה שאני משתמשת בה (NLP, דמיון מודרך ופסיכולוגיה חיובית), אנחנו יוצרים חיבור בטוח בין הילד לעצמו – ומפתחים דפוסי תגובה רגועים, שליטה פנימית וביטוי רגשי.
טיפ פרקטי: שאלו את הילד – "מה הפחד שלך מנסה לספר לך?" – זה מחזק אמון ומעודד עיבוד רגשי.
אם זיהית לפחות שני סימנים – אל תחכי. תהליך ליווי רגשי קצר וממוקד יכול לשנות את כל התמונה.
ילדים עם ביטחון עצמי גבוה ירגישו בנוח להביע דעה, להתמודד עם כישלונות ולנסות שוב. זה לא תכונה מולדת – זה שריר שצריך לאמן.
איך עושים את זה? קודם כל – דרך מראה רגשית בטוחה. כשאנחנו כהורים משקפים לילד הצלחות קטנות, נותנים מקום לרגש בלי לבטל אותו, ומעודדים חשיבה חיובית – אנחנו בונים בו עוגן פנימי.
טיפ זהב: שאלו את הילד בסוף כל יום – "מה הצלחת בו היום?". עזרתם לו לבנות גאווה פנימית.
הרגעים של "עומס רגשי" יכולים להגיע לכולנו. חשוב שנדע גם איך להתמודד וגם ללמד את ילדינו.
תרגלו יחד עם הילד – והפכו את זה להרגל של חיבור.
הצורך להיות "מושלם", הפחד מטעויות וצחוק של אחרים – אלו שורשי פחד הקהל אצל ילדים ונוער.
דרך תרגול ב־NLP, הדמיה ודמיון מודרך, אפשר לאמן את הילד לחוות הצלחה בראש – ואז להביא אותה למציאות.
תרגול פשוט: לפני מצגת – בקשו מהילד לדמיין שהוא כבר סיים בהצלחה. זה משנה את כל הפיזיולוגיה.
יש לכם שאלה? רוצים להירשם לסדנה או לתהליך אישי?
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם.
